ASSOCIATION YOGA POUR TOUS. EQUILIBRE - HARMONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT. CHACUN, CHACUNE D'ENTRE VOUS PEUT APPRENDRE A PRENDRE SOIN DE SA VIE PAR DES PRATIQUES SIMPLES, EFFICACES, AYANT FAIT LEUR PREUVE DEPUIS DES MILLENAIRES. -L'ASSOCIATION. -LA PROFESSEUR. -L'ENSEIGNEMENT. -LES COURS. -LES TARIFS. -QUEL PUBLIC? L'ASSOCIATION: A.Y.P.T. Loi 1901. Crée en avril 2004 à BASTIA en HAUTE CORSE. Son but:mettre les bienfaits du yoga à la portée de tous. LA PROFESSEUR: Mme MARIE MANGEL: « J'enseigne le yoga par passion, celui-ci me guide au quotidien, son apprentissage est sans fin...! » Titulaire d'un diplôme ANDRE VAN LYSEBETH, base de mon enseignement, j'y intégre largement celui du yogi BABACAR KHANE, www.iiy-yogikhane.ch dont je suis actuellement élève-professeur. Le YOGA EGYPTIEN et le KUNG-FU dispensés par ce dernier permettent une approche plus facile des postures classiques et s'adaptent à tout public, particulièrement aux occidentaux. J'ai également eu la chance, au cours d'un séjour de deux années à l'Ile Maurice, de bénéficier de l'enseignement d'un ami yogi indien. Je dispense un cours hebdomadaire d'aide à la grossesse d'après la méthode YOGA PRENATAL du Docteur Bernadette De Gasquet, dont j'ai suivi la formation spécifique. www.degasquet.com Pour un bien être optimal du corps et de l'esprit et l'amélioration du mouvement dans les posture de yoga, j'ai intégré une formation longue avec Françoise Figuière, formatrice de la méthode Feldenkrais Je développe LE YOGA POUR LES ENFANTS dans le cadre de la MJC de Furiani après avoir suivi le premier degré de la formation du RYE(recherche sur le yoga dans l'éducation). Affiliée à la FIDHY Fédération Inter-enseignement De Hatha Yoga LE TYPE D'ENSEIGNEMENT: LE HATHA YOGA: -apprentissage et redécouverte du mouvement fonctionnel naturel permettant d'aborder les postures en toute sécurité. -les postures(asanas) adaptées en fonction de l'âge, de la morphologie amènent la souplesse, la vitalité. -la respiration(le pranayama) s'associe à celles-ci et renforce le mental. -la relaxation basée sur le yoga nidra, technique hypnagogique(qui précède le sommeil)et la meditation complètent l'apaisement mental et la détente physique. Chaque séance est variée et adaptée en fonction du groupe. La méthode du professeur: « douce et tonique à la fois permettant l'apprentissage de l'écoute et le respect du corps. » QUEL PUBLIC: ADOS / ADULTES VALIDES / FEMMES ENCEINTES / ENFANTS.

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